পুষ্টিবিদের মতে রোজা রাখার ৭টি উপকারিতা

রোজা শুধুমাত্র মুসলমানদের ধার্মিক ইবাদত নয়। বরং, এটি শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এমনটাই ধারণা করেন পুষ্টিবিদরা। নিয়মিত রোজা রাখার ফলে শরীরের ক্ষতি নয় বরং বিভিন্নভাবে উন্নতি সাধিত […]