গর্ভাবস্থায় ইফতার ও সেহরিতে যা খাবেন

গর্ভাবস্থায় রোজা রাখার সময় ইফতার ও সেহরিতে সঠিক খাবার নির্বাচন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এই সময় মা ও গর্ভে থাকা শিশুর পুষ্টি এবং চাহিদা একসঙ্গে পূরণ করতে হয়। তাই মা যদি […]